لا يمكن قياس السعادة فهي احساس وشعور بالامان والرضى النفسي ومقياس السعادة لدي هو مدى شعوري بالرضا عن نفسي أولا ثم شعوري بالرضا عما حولي من أمان أسري ومادي وصحة جيدة ووجود أشخاص احبهم ويحبونني .
أيضا الرضا بما قسمه الله لي في هذه الدنيا والايمان بالقدر خيره وشره.
أصنف نفسي من الأشخاص السعداء ما دمت انعم بهذه الاشياء واستطيع الابتسام والضحك كل يوم والحمدلله .
والقناعة تقود للسعادة طبعا فهي جزء من ايمان