تكمن أهمية الرياضة الى جوانبها المعروفة في تنمية القدرات الجسدية والذهنية الى تنمية مهارات التكيف
لدى الإنسان مع المجتمع المحيط وتطويره للقدرة على تحمل الضغوط النفسية بمختلف مراحلها. إذاً فنحن نبحث
عن قسم يعرفنا على الجوانب الإيجابية في الرياضة ، والإبتعاد عن كل الجوانب السالبة لها.