الأطعمة الخمسة الأكثر مسببا للسرطان‏

[نفحات حساسة]

مجلة أمريكية تفضح المستور



الأطعمة الخمسة الأكثر مسببا

للسرطان

هناك بعض الأطعمة التي ينبغي على المعرضون لخطر الإصابة بالسرطان
تجنبها بالتاكيد. بصفة عامة، يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز،
ينبغي عليهم تجنب الأطعمة المحتوية
على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان،
كالسكر المكرر و الحبوب ، الزيوت المهدرجة، و النترات.
و لكن ما هي الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟

وفقاً لأدامز، أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي:






هوت دوقز أو النقانق

النقانق أو الهوت دوج: بسبب احتواءها على نسب عالية من النترات، ينصح تحالف الوقاية من السرطان
ألاّ يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في الشهر،
إذا لم تستطع العيش بدونها!! و لكن احرص أن تكون
من تلك الخالية من النترات









اللحوم المعالجة ولحوم الخزير

اللحوم المعالجة و لحم الخنزير: أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم كما في النقانق،
و اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب.
اللحوم المشبعة الموجودة في الخنزير أيضاً تساهم في السرطان.







الدونات
الدونات: الدونات هي ذات مشكلة مزدوجة في الإصابة بالسرطان،
أولاً، فهي تصنع من الدقيق الأبيض، السكر،
و الزيوت المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية.
الدونات، يقول أدامز، ربما تكون أسوأ طعام يمكنك
أن تتناوله لترفع خطر إصابتك بالسرطان









البطاطس المقلية

البطاطس المقلية: كالدونات، البطاطس المقلية
تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في درجات حرارة عالية.
و هي أيضاً تحتوي أكريلامايد و التي تظهر أثناء عملية القلي.
ينبغي أن تسمى (سرطانات مقلية) و ليس (بطاطس مقلية)"

هذا ما يقوله آدمز

،




رقائق البطاطس، المقرمشات، و الكوكيز
كلهما تعد عادة من الدقيق الأبيض و السكر.
حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من الدهون المتحولة
تحتوي على كميات صغيرة من الدهون المتحولة .






العادات التي تدمر الدماغ


1-عدم الافطار

2-الاكل الزائد

3-التدخين

4-السكر العالي

5-تلوث الهواء

6-قلة النوم

7-تغطية الوجه اثناء النوم

8-ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض

9-قلة الافكار المحفزة

10-ندرة الكلام


اسباب تلف الكبد

1-السهر ليلا والتأخر صباحا


2-عدم التبول عند الاستيقاظ صباحا


3-الافراط بالاكل


4-عدم الافطار


5-كثرة تناول الدواء


6-المواد الصناعية والحافظة والملونه في الطعام


7-استخدام زيت غير صحي في الطعام للقلي,
كما يجب محاولة عدم تناول الطعام المقلي في حالة المرض


8-الطعام الغير مطهو جيدا يضر الكبد

[داعي الشوق]

حسبي علي العدو يا نفحات

وش جاك علينا

روعتينا يا بنت الاجواد

البطاطس والدونات ما يسمعون فيها بزارينا

و اللحم ما نصبر عنه ؟

لاحوووووووووول

يالله صبح خير

[زهرة اللوتس]

نفحات يسلمووو عالنقل
تحياتي

[الطامي]

نفحات
رائع جدا
شكرا لششش
والله يثبيك على ماطرحتيه
لاهنتي اختي

[نفحات حساسة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعي الشوق

حسبي علي العدو يا نفحات

وش جاك علينا

روعتينا يا بنت الاجواد

البطاطس والدونات ما يسمعون فيها بزارينا

و اللحم ما نصبر عنه ؟

لاحوووووووووول

يالله صبح خير

وكل بزارينكم حنينى ومحلى

وانت جريش ومرقوق وتسلم منها

هههههههههههههههههههههه

[نفحات حساسة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة اللوتس

نفحات يسلمووو عالنقل
تحياتي

هلا بك.. ويسلمك ربى.

[نفحات حساسة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطامي

نفحات
رائع جدا
شكرا لششش
والله يثبيك على ماطرحتيه
لاهنتي اختي

تسلم.. وياك اخوى.

وحياااك.

[عمر ال شيبي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[الخنساء]

شكرا حبيبتى

طرح راااااااائع وهادف

[إبتهال الجنوب]

بسم الله الرحمن الرحيم

برافو عليك نفحات

نقل مميز ومفيد جدا

شكرا لك أختي

مودتي