العودة   منتديات الفطاحله > المنتديات الأسرية والصحيه/يمنع الفيديو > صحتك العامة بدنيا ونفسيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 28-03-2006, 06:13 PM   رقم المشاركة : 11
عهود




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


خخخخخخخخخخخ

الصبر مااتوقع بس بحاول
قول ترى قهرتني







توقيع عهود
 
  رد مع اقتباس
قديم 28-03-2006, 07:27 PM   رقم المشاركة : 12
القــعـقـاع




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


الموضوع مو سهل لذا الدرجة ^__^

يبغى 3 ايام عشان اعطيك البرنامج كامل...تصملين او لا؟







توقيع القــعـقـاع
 
  رد مع اقتباس
قديم 28-03-2006, 07:35 PM   رقم المشاركة : 13
عهود




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


3 ايام بس أجل هات ماعندك احسبه شهر ولا سنين خخخخخخخخ


بس صحي موب حبوب

وأصمل ليش لا بس يمصيبتك السوداء إذا طلعت دبا أبي شوي سمنه مو كثير يعني 1.5 او 2 كيلو زياده بس







توقيع عهود
 
  رد مع اقتباس
قديم 28-03-2006, 08:07 PM   رقم المشاركة : 14
القــعـقـاع




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


O.o

3 ايام عشان اكتب البرنامج بس...البرنامج نفسه المفروض تستمرين فيه الى ان توصلين للوزن المطلوب...







توقيع القــعـقـاع
 
  رد مع اقتباس
قديم 28-03-2006, 08:52 PM   رقم المشاركة : 15
عهود




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


الله احسبه 3 ايام واسمن خخخخخخخخخخ
طيب كيف عرفت لايكون بتجرب او تمزح علي تراني اصدق


بالله تمزح ولامن جدك تتكلم


إذا كان من جدك تتكلم خلاص الاسبوع الجاي إنشاء الله ابدأ







توقيع عهود
 
  رد مع اقتباس
قديم 28-03-2006, 10:27 PM   رقم المشاركة : 16
القــعـقـاع




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


اتكلم جد..انتي مو اول شخص اسمنه عن طريق الانترنت ^__^







توقيع القــعـقـاع
 
  رد مع اقتباس
قديم 29-03-2006, 05:21 AM   رقم المشاركة : 17
عهود




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


ياحركات لايكون دكتور وأنا ماادري خخخخخخ


خلاص اجل زي ماقلت الاسبوع الجاي انشاء الله نبدأ


بس ياقع مابي اسمن مره وأصير دبا ابي شوي بس مو تخليني اتابع نظامك الغذائي يوم أدري وأني متفخه
خخخخخخ







توقيع عهود
 
  رد مع اقتباس
قديم 29-03-2006, 11:43 AM   رقم المشاركة : 18
القــعـقـاع




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


طيب...

عدة البرنامج:

1- اكل..

2- ادوات رياضية مثل اللي في الصورة


ملاحظة: البار (الحديدة) اللي في صورة متعرجة..انتي اشتري وحدة مستقيمة...

3- mega mass من GNC


نكمل؟؟







توقيع القــعـقـاع
 
  رد مع اقتباس
قديم 29-03-2006, 02:05 PM   رقم المشاركة : 19
احلام^_^الخيال




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


عهود شكل القعقاع نويلك بجد

يلله شدي حيلك وعلميني النتايج....

بس يا القعقاع البنيه تشيل الثقال ليش

مو اهي تبي تنتفخ....انت راح تخليها تعظل

على العموم عهود بشرينا



ونسيت اقول مشكوره على الموضوع يخوف







توقيع احلام^_^الخيال
 
  رد مع اقتباس
قديم 29-03-2006, 02:43 PM   رقم المشاركة : 20
القــعـقـاع




معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :

 

افتراضي


لا ما راح تعضل لان ما عندها الهرمونات اللازمة للتعضيل... الاثقال تستخدم للحكم في معدل الحرق







توقيع القــعـقـاع
 
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الفطاحلة