نأكل لنعيش أم نعيش لنأكل ؟؟

[بارقةأمل]

قبل كل شيء لا يجوز أن يفرض نظام الحمية لوقت طويل، بل يجب أن تحدد المهلة اللازمة حسب فعاليتها للشخص الذي يتبع الحمية مع تحديد المراحل الصعبة التي سيمر بها، ويجب أن يكون هذا النظام فعالا خصوصا في الأسبوع الأول حتى لا يخيب أمل من يتبعه لأن النتائج الجيدة تشجع على المضي في تنفيذ التعليمات الضرورية لفقدان الوزن.

كلام سليم خاصة هذه النقطة مهمة جداً للذين إرادتهم وهمتهم ضعيفة

ألف شكر أختي الخنساء على الموضوع المفيد وسلمتي وسلم منقولك الطيب

تحياتي الطيبة لكي

[الخنساء]

شكرا مستشارنا المغترب

علي كريم الحضور واضافتك الرااائعة

وحقيقة عندما تزيد همومنا يكثر اكلنا

دمت بخير

[الخنساء]

هلا بالغالية ام زياد

اقدر مرورك الكريم وتفاعلك

وبصراحة كلنا نضعف عند اطباق

معينه خصوصا عند جمعة الاهل

دمتي بخير

[مسيعيد]

مشكور
على هذا الجهد
تحياتي

[حوريه]

بارك الله فيك
جميل ما اطلعت عليه
تحياتي واحترامي

[صعبة المنال]

خالص الشكر والتقدير
على كل جهودك الرائعه
تقبل اطيب التحيه