العودة   منتديات الفطاحله > المنتديات الأسرية والصحيه/يمنع الفيديو > صحتك العامة بدنيا ونفسيا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24-04-2018, 11:02 AM   رقم المشاركة : 1
الطائر المهاجر
** (عثمان العبدالله) ** المؤسس والمشرف العام
 الصورة الرمزية الطائر المهاجر





معلومات إضافية
  النقاط : 20
  الحالة : الطائر المهاجر متواجد حالياً

 

افتراضي عالج نفسك بنفسك


هنا فرصة لمشاركتكم في توضيح ما مريتم به من تجارب في علاج انفسكم بدنيا ونفسيا
خاصة وان معظم الأطباء لايفكر الا في جيب المريض ، فهناك الكثير من الأعراض التي لو تأمل الإنسان في نفسه وما يقوم به من تصرفات وتفكير سيجد مصدر المه ويقوم بمعالجة نفسه بنفسه.

1- المعدة بيت الداء
يشعر الإنسان احيانا بصداع ودوار ورغبة في التقيئ
هذه علامات ما يسمى شعبيا المر ، وهو نفاعل كيميائي يتم في المعدة نتجية عوامل عديده خيث ينتج مادة سمية تتسرب للدم فيشعر الإنسان بمثل هذه الأعراض
الحل حاول تنظيف المعدة بشرب كوكاكولا او سفن اب وامتنع عن الأكل لما يقل عن 6 ساعات ولو شعرت بالجوع
2- الجهد البدني يعطيك صحة جيدة ، ونوم عميق
3- تمتع بصحة نفسية جيده : لاتحقد ، ولا تحسد ، ولا تحاول الوصول الى طموحات ليس في مقدورك الوصول اليها ، اقنع برزقك ومد رجليك قدر لحافك
4- مشاكل الكلى والمسالك البولية ناتجة عن قلة الماء ، اشرب بكثرة
5- ابعد عن الزيوت والمقليات والسكريات تتمتع صحة بدنية جيده
6- اعلم ان هناك العديد من الإضطرابات البدينة التي تنشأ نتيجة عوامل نفسيه فحاول
التغلب على ما يمر بك من مشاكل نفسيه لتجد تلك الإضطرابات البدنية تختفي تلقائيا
7-كثير من مشاكلنا النفسية تنتج عما نحيطه في الكثير من امورنا بالسريه
ومبدأ التنفيس ضروري جدا فتحدث عما يقلقك او يضايقك مع من تثق به
ومع من لاتثق به على هيئة قصص لآخرين قرأتها في الأنترنت







توقيع الطائر المهاجر
 
تفاعلك مع غيرك يشجعهم على التفاعل معك
  رد مع اقتباس
قديم 24-04-2018, 11:20 AM   رقم المشاركة : 2
الطامي
منصور المري/شاعر/نائب المشرف العام
 الصورة الرمزية الطامي





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة : الطامي متواجد حالياً

 

افتراضي رد: عالج نفسك بنفسك


كانت معي مشاكل نفسة وفكرية وكنت عصبي على اتفه الأسباب
ووصفو لي الزواج علاج لحالتي
والحمد لله تزوجت ثم عددت مرة اخرى ،، ومن حينها وأنا بأتم الصحة والعافية

شكرا لك دكتور على الموضوع
ولاهنت







توقيع الطامي
 
ماتعودنا على خضع الجماهي=غير للي خالق انسه وجِنه
الفعول اخير من حكي الفكاهي=وكل رجال بفعله فاح بِنه
  رد مع اقتباس
قديم 26-04-2018, 10:23 PM   رقم المشاركة : 3
داعي الشوق
سعود العتيبي /شاعر/نائب المشرف العام
 الصورة الرمزية داعي الشوق






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة : داعي الشوق متواجد حالياً

 

افتراضي رد: عالج نفسك بنفسك


هههههه الطامي يخالفك يادكتور

،، انا محتار بين الوصفتين







توقيع داعي الشوق
 
  رد مع اقتباس
قديم 26-04-2018, 10:55 PM   رقم المشاركة : 4
الطائر المهاجر
** (عثمان العبدالله) ** المؤسس والمشرف العام
 الصورة الرمزية الطائر المهاجر





معلومات إضافية
  النقاط : 20
  الحالة : الطائر المهاجر متواجد حالياً

 

افتراضي رد: عالج نفسك بنفسك


لطامي اصبر عليه الين ياصل 70 وانشده







توقيع الطائر المهاجر
 
تفاعلك مع غيرك يشجعهم على التفاعل معك
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخترنالكم مجلة ثقافية تعلميه بنت النور تعليم وثقافة عامة 18 25-02-2013 02:29 PM
إن لم تحفظي نفسك بنفسك .. فلن يحفظك غيرك موج الخيال قسم المرأه 5 24-07-2011 10:58 AM
ارسم نفسك بنفسك( ولااحد يدري) منيع وسع صدرك 15 16-12-2010 06:50 AM
ارسم نفسك بنفسك ابراهيم عبدالحميد وسع صدرك 15 16-12-2010 06:50 AM
بناء الثقة بالنفس ...... حوريه المواضيع المنقوله 15 16-12-2010 06:50 AM


الساعة الآن 04:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الفطاحلة