فوائد زيت الزيتون

[أم ريما]

بسم الله الرحمن الرحيم

زيت الزيتون هو أفضل وارقى واطيب واسرع أنواع الزيوت والدهون هضمــاً على الاطــــــــلاق .

وقد أثتبت التحاليل المعمليــــــــة :

أن زيت الزيتون هو أغنى أنواع الزيوت بالفيتامنيات ، والاملاح المعدنية، والاحماض الدهنية الغير مشبعة ، اللازمه للمحافظه على صحـــة وسلامــة الجسم البشري .

فهو يحتـــوي على :

1~ 14% حمـــض بالمتيــــــــك
2~ 2 ، 5 % حمــــض ستيـــــرك
3~ 18 % حمــــــض اوليــــــــــك
4~ 13 % حمـــض لينــــوليــــــــــك
5~ 0 ، 4 % حمــــض ارشيــــــــرك

وتتخلصه فوائـــــــــد زيت الزيتون بمـا يلــــــــي :

1- يوصف الزيت للأطفال لآحتوائه على العناصر اللازمة للنمو ، وارتفاع قيمته الغذائيه ، واشتماله على فيتامين (د ) الذى يقي الاطفال من مرض الكساح ولين العظام

2- مغذ ومقو للمناعة لاحتوائه على فيتامين (أ ) المفيد لتقوية مناعة الجسم ، فهو بالتالي مفيد للإبصار أيضاً

3- يفيد في صد السموم ، وذلك بتكوينه طبقة في المعدة تحول دون امتصاص السموم
4- يفيد في حالات الامساك
5- ضد تكاثـــر الحموضة في المعـــــــدة
6- لايسبب أمراضاً للدورة الدموية أو الشــــــراييـــــن
7- إذا جاع الشخص ثلاثة أيام ثم شرب الزيت طرد الدايدن
8- يفيد في تقوية العضلات وزيادة مناعه الجسم ، وذلك بدلك الجسم به
9- يفيد في حالات التالية وهي :
1~ تيبــــس المفاصـــــل
2~ الاوجـــاع الموضعيــة
3~ الالتهابــــات
4~ الجــــــــروح
5~ الشقـــــوق
10- يفيــــــد في حــــــالات التاليـــة وهـــي :
1~ تشنــــــج المعـــــــــدة
2~ الأمعـــــــــاء
3~ النـــــــزلات ، وذلك المحــــل دلكـــــا قــــويـــاً
11- زيت الزيتون اسهل هضماً وامتصاصـــاً من جميـــــــع أنــــواع
الزيـــوت الأخــرى ، لأن تركيبة قريب من تركيب الدهون الموجودة في الحليب ، الي غير ذلك من الفوائـــــــــد ...


منقول للفائده

تحياتي للجميع

جزاك الله كل خير اختي ام فيصل على هالمعلومات الطيبه عن زيت الزيتون


موضوع يستحق المفضله

لاهنت اختي الفاضله وسلمت

احترامي وتقديري

[أم ريما]

اخوي ثامر

الله يعطيك العاااااااااافيه يارب

وشكرا على ردك
تحياتي لك

[صعبة المنال]

انا شخصيا احب زيت الزيتون
والله يخلى الوالد من المزرعة مباشرة للمائدة
تصدقى ام فيصل
انا جدى يشرب كل يوم كوب زيت زيتون على الريق
يقول يطول العمر تعرفى كم عمره 113 سنه
هههههههههههههه
يبى يتزوج





صعبة المنال

[أم ريما]

هههههههه صعبه المنال

ما شاء الله
الله يعطيه القوه وطوله العمر
بس معلومه جديده هذه اذا فعلا يطول العمر

يعطيك العافيه اختي صعبه المنال على التفاعل

والف شكررررر لك

[الغريب]

يعطيك العافية يا ام فيصل

والله انا ما استخدم الا زيت الزيتون

وافضل نوع عندي زيت زيتون يجي من سوريا

على حدود تركيا من منطقه اسمها عفرين

سقايه طبيعية على الامطار وبصراحه ممتاز

ام فيصل بعد اذنك تسمحين اضيف معلومة ولا ممنوع

زيت الزيتون اذا استخدم في الطبخ يجب ان لا يوصل لدرجة عالية يعني لا يقدح

لانه راح يفقد خصائصه وقيمته الغذائية

[أم ريما]

مشششششششكور اخوي غريب

على اضافه المعلومه الهااااااااامه

وشكرا على الرد والتفاعل

يعطييييييك العاف يارب ويوفقك

تحياتي لك

فوائد زيت الزيتون كثيرة فهو يعتبر من افضل الزيوت حيث تنخفض به نسبة الأحماض الدهنيه المشبعه وهو من الزيوت التي لا يتم تكرريها كأغلب الزيوت الأخرى فيتم استخراجها بالكبس وعصر ثمرة الزيتون مباشره
شكرا لك اختي ام فيصل على الموضوع الرائع والمفيد


مع تحياتي ........

[متعب]

شكرا اختنا الغاليه ام فيصل
موضوع مهم ومفيد
وانت دائما رااائعه

[أم ريما]

هلا اخوي الأمبراطور

مشكور على تفاعلك واضافتك الجميله والمفيده
تحياتي لك


هلا اخوي متعب

الف شكر لك على الرد والتفاعل
تحيااااتي لك