[الخنساء]

كشفت دراسة حديثة بان تدليل المرء لنفسه لا يجعله يشعر بالارتياح فقط بل يجعله يزداد ذكاءً.ويقول الدكتور آرثر بارتيلي "برهنت النتائج التي توصلنا إليها بأن الأحداث السعيدة ترفع معدل الذكاء غالباً بنحو عشر درجات وهو تقدم هائل على سلم الذكاء والأذكياء".وبعبارات أخرى يشكل ذلك الاختلاف في المتوسط بين "العامل" و"المدير" ويضيف: "تدليل المرء لنفسه ولو قليلاً أثناء اليوم يمكن أن يساعد في زيادة ذكائه".وفي الدراسة التي اشرف عليها الدكتور بارتيلي واستغرقت 12اسبوعاً وشملت 96فرداً ما بين عامل بسيط إلى مدير تنفيذي احتفظ كل واحد منهم بسجل يومي للأحداث الموجبة والسالبة التي تعرض لها بمكان العمل والمنزل.وشملت الأحداث الموجبة تلقي عبارات المدح والاطراء من العمل أو ممارسة تسلية محببة مثل الركض أو الذهاب للشاطئ أو تناول العشاء خارج المنزل إذ اشباع الغريزة العاطفية.كما شملت الأحداث السالبة تلقي إنذار في العمل أو الجدال مع زملاء العمل أو مع أحد أفراد العائلة أو عدم حضور مناسبة سعيدة.وقد خضع المشاركين لاختبار ذكاء بنهاية كل يوم لرؤية كيفية تأثر ذكائهم بالأحداث الموجبة والسالبة.وقد سجلت درجات عالية من الذكاء عندما وقعت أحداث موجبة للمشاركين بينما أدت الأحداث السالبة إلى تسجيل درجات متدنية على الطرف الآخر.وأظهرت الدراسة ضرورة تدليل المرء لنفسه كما يقول الدكتور بارتيلي.ويحث الدكتور بارتيلي كل شخص على تدليل نفسه بفعل شيء يرسم الابتسامة على وجهه مثل سماع نكتة أو شراء شيء حتى ولو كان قطعة حلوى والاستمتاع بتناولها.
وانا بصراحة لازم ادلل نفسي علشان اسعدها لاني اكثر الاحيان انسى نفسي دائما
شكرا ام فيصل
موضوع رااائع كما عودتينا غاليتي
دمتي بخير