أهم النصائح لتحفيز طفلك ليكون نشيطاً دائ

[الخنساء]

أهم النصائح لتحفيز طفلك ليكون نشيطاً دائماً!!

--------------------------------------------------------------------------------


) من الطبيعي أن يقلدك طفلك، لذلك كن نشطا لتصبح له قدوه حسنه .

2) قلل الوقت الذي ينفقه طفلك في مشاهدة التلفزيون واستخدام اجهزة الكومبيوتر.

3) ضع روتينا يوميا لتمارس انت وطفلك المشي او ممارسة الرياضة معا.



4) شجع النشاط، من خلال اللعب مع طفلك وقضاء وقت ممتع مع الاسرة.

5) اسمح لطفلك بمساعدتك في المهام الروتينيه اليومية، فهذا يعلمه ايضا المسؤولية ويجعله يتحرك داخل المنزل.

6) إذا كانت لدي طفلك اى حالة يمكن ان تؤثر علي التمارين البدنيه، يجب عليك استشارة طبيبك أولا.

7) اسمح لطفلك بممارسة الرياضة بالوتيرة التي تناسبه، لا تستعجله او ترغمه على القيام بشيء اذا لم يكن على استعداد للقيام به.

8) شجع طفلك في المشاركة في الانشطه التي تناسب عمره.

9) تأكد من ان طفلك آمن اثناء التريض، لا تدعه يقترب من اية معدات، ولابد ان يكون تحت اشراف شخص كبير اثناء السباحة، وان يرتدي خوذة عند ركوب الدراجة.

10) تذكر ان تجعل الرياضة مرحة حتي يستمتع بها طفلك.


نقلته لفائدته

[داعي الشوق]

[نفحات حساسة]

نصائح مهمه

تسلمين على حسن اختيارك..

[الخنساء]

شكرا اخى الشاعر الرااااائع داعى

ولاهنت لمرورك الراااااااااائع

[الخنساء]

شكرا حبيبتى نفوحه



لاهنتى: لمرورك الكريم

[حي الضمير]

معلومات قيمه
يعطيك العافيه

[الخنساء]

شكرا اخى الشاعر حي الضمير

ولاهنت لمرورك

[همس الورد]

يسلمووووا عالطرح الرائع

تحيتي

[عبير الورد]

اختيار موفق يعطيك العافيه

[الخنساء]

شكرا حبيبتى هموسه

لمروووورك الرااااااائع لاهنتى