الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن

[راجي الحاج]

الضحك بصوت عال .. ينقص الوزن:

قال العلماء أنه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية
أو حتى رفع الأثقال من أجل إنقاص الوزن، وأنما مجرد الضحك بصوت

عال لفترة تتراوح بين عشر و15 دقيقة يوميا تحرق من عشرة إلى 40

سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة.

فأذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك.

وأوضح ماسيج باكوفسكي من كلية الطب في جامعة فاندربيلت في ناشفيل

في ولاية تنيسي في الولايات المتحدة خلال مؤتمر عن البدانة أمس قائلا

"توصلنا إلى أن الإجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام إذا كنت

تقوم بهذا يوميا."

والضحك يجعل الناس يشعرون أنهم على ما يرام ووصف بأنه أفضل دواء.
ويعتقد باكوفسكي أنه وزملاءه أول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك.

[زهرة اللوتس]

طرح مفيد اخ راجي
وان شالله تكون ايامنا كلها سعادة
مشان نضحك ونضحك
ونحرق سعرات حرارية من غير ريجيم
مع ملاحظة اني بموت بالشوكولا

[الخنساء]

شكرا اخى الرائع راجى

لاهنت طرح رائع وهام

سلمت ودمت بخير

[داعي الشوق]

مشكوور يا ( أخ راجي )

لكن المشكلة أصحاب الضحكات العالية هم أصحاب الوزن الثقيل

والعكس صحيح ،

ولكن لم ينجح أحد ،

تحياتي ،،،

[طَعْمُ المَسَاءِ]

السِّبَاحَةُ وَ الرَّقْصُ هُمَا الطَّرِيقَتانِ الرَّائِعَتَانِ لإنْقَاصِ الوَزْنُ

وَ هَا هُوَ الضَّحِكُ يُنَافِسُهُمَا وَ بِقُّوَّةٍ

المْبِهِرُ جِدَّاً

رَاجِيُّ الحَاجُّ

مَعْلُومَةٌ فَرِيدَةٌ مِنْ نَوْعِهَا

غَرِيبَةٌ فِي مَضْمُونِهَا

فَبَقَدْرِ الضَحَكَاتِ المَسْموعَةِ وَ الصَّامِتَةِ فِي هَذَا الكَوْن ِ

لَكَ مِنِّي شُكْرٌ وَ تَقْدِير

احْتِرَامِّي وَ عَمِيقُ امْتِنَانِّي

[حوريه]

راااجي

طرحك رااائع ومفيد

ياليت نجد شى يضحكنا ولو بصوت منخفض

تحياتي

[راجي الحاج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة المغرب

طرح مفيد اخ راجي
وان شالله تكون ايامنا كلها سعادة
مشان نضحك ونضحك
ونحرق سعرات حرارية من غير ريجيم
مع ملاحظة اني بموت بالشوكولا

هههههههه

ما عليكي يا زهرة كلي شوكولا بدون خوف من السمنه

بس لا تنسي تتقهقهي أثناء تناولها هههههه

دمت بخير وسعاده دائما

[وجدان القلوب]

ههههههههههه وأنا أقول ف وحده أعرفها معصقله مع إن أكلها ما ف أكثر منه ...بس فعلا ضحكها عال ومميز>>> الظاهر هو السبب....
شكرا أخ راجي ع هالموضوع....

[ام العمده]

راجي

معلومات مفيده جداّ
قد يجهلها البعض
لكي شكري

تحياتي

[راجي الحاج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخنساء

شكرا اخى الرائع راجى

لاهنت طرح رائع وهام

سلمت ودمت بخير

حياك الله أختنا

وشكرا لمرورك الكريم

دمت بخير